女性BMI越小越好吗?大多数人都想错了（女性bmi越小越好吗?大多数人都想错了冫）

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• 1、正常人的体质指数范围

正常人的体质指数范围

1、人的体质指数算法：体质指数（BMI）=体重（kg）/身高 （m）^2。体质指数的正常指标是：18-24（男女都一样）。偏重体质指数范围是：大于24小于28；肥胖体质指数是：大于28；偏瘦体质指数是：小于18。

2、体质指数是衡量一个人胖瘦的常用标准，其计算方法是体重（千克）除以身高（米）的平方。正常范围是15到24，低于15为偏瘦，24-28为超重，大于28为肥胖。

3、这时我们就可以通过测量这个人的bmi指数来判断他处于一个什么阶段？是否应该减肥？而不是仅仅靠我们的感觉。而且BMI指数测量非常易操作，只需要测量身高和体重即可，既简单，又实用。