维生素E（维生素e乳膏）

本文目录一览：

• 1、天然维生素e有什么品牌
• 2、天然维生素e的作用和功效
• 3、维生素E的功效和作用是怎样的?
• 4、正常人摄入维生素e的量是多少?

天然维生素e有什么品牌

1、纯天然维生素e品牌推荐汤臣倍健 BY-HEALTH 。汤臣倍健恪守一套近乎苛刻的原料来源审核制度，在全球范围内精选最合适的各种原料。

2、现在市场上销售的维生素e，还是能有很多不同的品牌，首先推荐养生堂的维生素e，这一品牌的产品是属于天然的保健品，其中经过多道工艺提取而成的 ，能包含丰富的维生素e的成分，而且还搭配了红花籽油等珍贵的成分。

3、美国GNC健安喜天然维生素E软胶囊选用的材料是纯天然无污染的小麦胚芽来加以选择，能够做到在品质上的优良，为改善肌肤问题，大奥膳食纤维的补充做准备。

4、比较好的维生素E乳品牌有：八韵草、标婷、同仁堂、大宝、精心、协和等。八韵草 八韵草是一家国内知名的保健品品牌，其旗下的维生素E乳备受消费者喜爱。

天然维生素e的作用和功效

1、维生素E维生素E的作用维生素E：预防经维生素E，保护细胞不被氧化。治疗内分泌失调的不孕症维生素E，VE与性激素荷尔蒙有密切关系。保护人体不受公害，抗污染。预防癌症，防止细胞癌变。防治肝障碍，可强化肝细胞的解毒能力。

2、其中维生素e可以提升男性的精子质量，预防男性不育症的出现。对于性激素的形成也是很有帮助的。对于女性而言可以提升身体的生育能力，还具有预防流产的作用。还有治疗烧伤和冻伤以及毛细血管出血和延缓肌肤衰老的功效。

3、天然维生素e的功效与作用非常的全面，而具体的作用体现在以下几个方面。第一点，它有着很好的抵抗自由基的功效和作用，可以避免自由基侵害身体健康，体现在身体过度衰老，所以说它能够借接地增加身体的活力。

维生素E的功效和作用是怎样的?

1、在临床上常用维生素E治疗先兆流产和习惯性流产。另外对防治男性不育症也有一定帮助。其他功能方面还有，保护T淋巴细胞、保护红细胞、抗自由基氧化、抑制血小板聚集从而降低心肌梗死和脑梗塞的危险性。

2、天然维生素e的功效与作用非常的全面，而具体的作用体现在以下几个方面。第一点，它有着很好的抵抗自由基的功效和作用，可以避免自由基侵害身体健康，体现在身体过度衰老，所以说它能够借接地增加身体的活力。

3、维生素e的最大功用就是能够中和自由基，因而有利于这些斑点的祛除。此外，维生素e还具有扩张末梢血管、降低血液黏稠度的作用。

4、维生素E还起着重要的免疫调节作用。它可以增强机体的免疫力，提高抵抗力，避免感染和疾病的侵袭。特别是在老年人和孩子身体较弱时，适当摄入维生素E可以有效增强免疫系统功能。维生素E还具有保护视力的功效。

正常人摄入维生素e的量是多少?

【答案】：D D【解析】中国营养学会建议，成年人膳食参考摄入量（AI）为14mg／日。

一般来说，专家建议每天摄取 VE 400国际单位以内，因此，每天100~200毫克就可以了。

维生素E的建议摄入量 为14mg每日 ，而一般家用植物油（花生油、菜籽油、橄榄油等）每 100g就含有40～65mg的维生素E。同时吃坚果类食物同样能达到补充维生素E目的。每100g核桃和榛子的维生素E含量 为41mg和36mg。

维生素E每日需要量：男性10mg，女性8mg，这个剂量正常膳食中均可供给。不良反应 长期服用大量可引起视力模糊、乳腺肿大、腹泻、头晕、流感样综合征、头痛、恶心及胃痉挛、乏力软弱。

维生素E的推荐量是成年人每天14毫克，对于3个月到半年的营养治疗，推荐的安全剂量上限是每天600毫克。事实上，水溶性营养素补充剂补多了也有风险，只是相较于脂溶性补充剂，更容易排出体外。